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Girard Mukuna Infirmière sophrologue · Versoix

Cabinet de sophrologie Versoix

Retrouver son équilibre, ça s’apprend.

M’écrire dès maintenant

Emmanuelle
Girard Mukuna

Infirmière sophrologue

Pure Clinic
54, Grand Montfleury
1290 Versoix

Ouverture des consultations
décembre 2026

Ou peut-être avez-vous simplement envie de mieux vous connaître, de prendre du recul et de retrouver davantage de sérénité.

La sophrologie peut vous accompagner.

Par des exercices simples, basés sur la respiration, le mouvement et l’écoute des sensations, la sophrologie vous invite à reconnecter votre corps et vos émotions.

Elle permet peu à peu de mieux comprendre ce qui se passe en vous, de mobiliser vos ressources et de développer des outils pour faire face plus sereinement aux exigences du quotidien.

Emmanuelle Girard Mukuna, souriante, attablee au bord de l’eau.
Infirmière sophrologue Versoix

Emmanuelle
Girard Mukuna

Plus de 30 ans d’expérience comme infirmière aux HUG, en milieu scolaire et à domicile.

Je vous accompagne avec une approche bienveillante, attentive et adaptée à vos besoins.

Ensemble, nous pouvons prendre le temps d’identifier ce qui vous pèse aujourd’hui et chercher, à votre rythme, des ressources pour avancer plus sereinement.

Voulez-vous essayer tout de suite ?

La respiration en carré. Quatre temps égaux, trois fois. Une minute, là où vous êtes.

On y va ?

Un exercice sur un écran ne remplace pas une séance. Il en donne le goût.

Ce que la sophrologie apporte

Liste non exhaustive.

Elle ne remplace pas un traitement médical. Elle s’y ajoute.

Sommeil
Réduction du stress et de l’anxiété, amélioration du sommeil
Émotions
Meilleure gestion des émotions et confiance en soi
Concentration
Amélioration de la concentration et des performances
Douleur
Soulagement des douleurs chroniques
Épuisement
Soutien aux proches aidants, prévention de l’épuisement et du burn-out
Deuil
Accompagnement du deuil et mobilisation des ressources
TDA
Accompagnement du TDA, avec ou sans hyperactivité
Estime de soi
Renforcement de l’estime de soi

Qu’est-ce que la sophrologie ?

Une vidéo de cinq minutes pour comprendre d’où vient la sophrologie.

Une vidéo de Thibault Sofrólogo, sur YouTube. Le lecteur de YouTube ne se charge que si vous lancez la vidéo. Protection des données

Le cabinet ouvre en décembre 2026

Premier trimestre 2027 Remboursements ASCA et RME prévus, par les assurances complémentaires.

Vous pouvez toutefois me contacter dès maintenant pour obtenir des informations ou simplement échanger sur votre situation.

Le port de Versoix un jour clair, les mâts des bateaux devant le lac.
Port-Choiseul, Versoix · photo Henk Monster, CC BY 3.0

Le cabinet

Pure Clinic
54, Grand Montfleury
1290 Versoix

Y venir

Cinq minutes à pied depuis la gare de Pont-Céard, par la Voie Verte. Un parking est à disposition devant la clinique.

Les horaires

Sur rendez-vous, dès l’ouverture du cabinet en décembre 2026.

La sophrologie est une technique psychocorporelle. Elle ne remplace pas un bilan médical ni votre suivi habituel auprès de votre médecin. Elle s’inscrit en complément de celui-ci.

Écrivez-moi, ou appelez.

Pour poser une question, savoir si la sophrologie peut vous aider, ou simplement échanger sur votre situation. Il n’y a rien à préparer, et vous n’êtes engagé(e) à rien.

Par téléphone 079 751 38 80

Ou directement : contact@emma-sophro.ch

Les consultations débuteront en décembre 2026.
Vous pouvez m’écrire dès maintenant.

Merci de ne pas détailler votre situation de santé dans ce message : nous en parlerons de vive voix. Protection des données

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